Mijn begeleiding is
verbonden, eerlijk en praktisch.
Graag vertel ik u meer over mij, en hoe ik u kan helpen. Lees graag verder!
Leden mannencirkel
Verkochte boeken
Dit is een titel
Soms voel je dat er iets mag veranderen, maar weet je nog niet precies waar je moet beginnen. Ik help je om opnieuw contact te maken met jezelf, je lichaam en je innerlijke richting. Vanuit rust, aandacht en bewustwording onderzoeken we samen wat jou belemmert, welke patronen je hebt ontwikkeld en welke keuzes beter passen bij wie jij werkelijk bent.
Mijn begeleiding is verbonden, eerlijk en praktisch. Ik werk met wat zich in het moment aandient, zodat er ruimte ontstaat voor inzicht, beweging en persoonlijke groei. Stap voor stap leer je beter luisteren naar je gevoel, je grenzen en je verlangen naar verbinding. Zo kun je meer thuiskomen bij jezelf en van daaruit vrijer, bewuster en krachtiger in het leven staan.
Say yes methode
Ik werk met de Repairing Balance coaching methodiek. Dit is een unieke methodiek die helpt om helderheid te krijgen in jezelf en in de patronen die je door het leven heen hebt ontwikkeld. Aan de hand van een cursusboek, verdiepende oefeningen en een praktisch gevoelsmodel ontstaat er stap voor stap meer inzicht in jouw strategieën, reacties en innerlijke bewegingen.
Deze methode nodigt je uit om met aandacht te onderzoeken wat je ooit hebt aangeleerd om jezelf te beschermen, overeind te blijven of verbinding te behouden. Door bewust te worden van deze strategieën, ontstaat er ruimte om nieuwe keuzes te maken, keuzes die beter passen bij wie je nu bent en bij wat je werkelijk nodig hebt.
Van inzicht naar een nieuw evenwicht: Samen kunnen we een traject vormgeven dat past bij jouw persoonlijke situatie en tempo. Tijdens dit traject krijg je meer inzicht in jezelf, in je overtuigingen en in de manier waarop je gewend bent te reageren. Stap voor stap leer je handelen vanuit meer verbinding met jezelf. Belemmerende overtuigingen kunnen plaatsmaken voor gedachten en keuzes die je ondersteunen.
Ook gevoelens die eerder weinig ruimte hebben gekregen, mogen alsnog worden herkend, ontwikkeld en geïntegreerd. Zo ontstaat er langzaam een nieuwe manier van leven die steviger voelt, meer in balans is en beter aansluit bij wie jij werkelijk bent.
Ik werk met de Repairing Balance-coachingsmethodiek. De methode helpt je helderheid te krijgen over wie je bent en welke patronen je in de loop van je leven hebt ontwikkeld. Met behulp van een leerboek, verdiepende oefeningen en een praktisch gevoelsmodel ontdek je steeds beter wat jouw strategieën, reacties en innerlijke bewegingen zijn.De methode nodigt je uit om met aandacht te onderzoeken wat je ooit hebt aangeleerd om jezelf te beschermen, staande te blijven of de verbinding met anderen te behouden. Wanneer je deze strategieën leert herkennen, ontstaat ruimte voor nieuwe keuzes die passen bij wie je nu bent en wat je werkelijk nodig hebt.
Van inzicht naar een nieuw evenwicht: Samen geven we vorm aan een traject dat aansluit bij jouw persoonlijke situatie en tempo. Je wordt je bewuster van je overtuigingen en vertrouwde reactiepatronen en leert te handelen vanuit een diepere verbinding met jezelf. Zo kunnen belemmerende overtuigingen plaatsmaken voor gedachten en keuzes die je ondersteunen.Ook gevoelens die eerder weinig ruimte kregen, mogen worden herkend, doorvoeld en geïntegreerd. Geleidelijk ontwikkel je zo een manier van leven die steviger en evenwichtiger voelt en beter aansluit bij wie jij werkelijk bent.
Algemene info
Koekoekstraat 23
3136XP Vlaardingen
kvk:42029868
BTW no. NL005443307B63
Algemene voorwaarden