Mijn begeleiding is
verbonden, eerlijk en praktisch.
Leden mannencirkel
Verkochte boeken
Say yes methode
Ik werk met de Repairing Balance coaching methodiek. Dit is een unieke methodiek die helpt om helderheid te krijgen in jezelf en in de patronen die je door het leven heen hebt ontwikkeld. Aan de hand van een cursusboek, verdiepende oefeningen en een praktisch gevoelsmodel ontstaat er stap voor stap meer inzicht in jouw strategieën, reacties en innerlijke bewegingen.
Deze methode nodigt je uit om met aandacht te onderzoeken wat je ooit hebt aangeleerd om jezelf te beschermen, overeind te blijven of verbinding te behouden. Door bewust te worden van deze strategieën, ontstaat er ruimte om nieuwe keuzes te maken, keuzes die beter passen bij wie je nu bent en bij wat je werkelijk nodig hebt.
Van inzicht naar een nieuw evenwicht: Samen kunnen we een traject vormgeven dat past bij jouw persoonlijke situatie en tempo. Tijdens dit traject krijg je meer inzicht in jezelf, in je overtuigingen en in de manier waarop je gewend bent te reageren. Stap voor stap leer je handelen vanuit meer verbinding met jezelf. Belemmerende overtuigingen kunnen plaatsmaken voor gedachten en keuzes die je ondersteunen.
Ook gevoelens die eerder weinig ruimte hebben gekregen, mogen alsnog worden herkend, ontwikkeld en geïntegreerd. Zo ontstaat er langzaam een nieuwe manier van leven die steviger voelt, meer in balans is en beter aansluit bij wie jij werkelijk bent.